3 jaar

Volg je het Rijksvaccinatieprogramma?

Dan krijgt je kind de volgende vaccinatie. Heb je vragen? Bespreek ze met de jeugdverpleegkundige.

BMR

Sinds 2025 krijgt je kind op deze leeftijd de tweede BMR-vaccinatie aangeboden. Dit doen we op een consultatiebureau bij jou in de buurt. We richten hier aparte momenten voor in, waar je door middel van een brief van ons voor wordt uitgenodigd.

Dit is een apart vaccinatiemoment, waardoor er geen tijd is om andere zaken te bespreken. Heb je behoefte aan contact, dan kan je hier een aparte afspraak voor maken.

Je kind is nu op een leeftijd dat je het al wat kan voorbereiden, dat begint al thuis. Jij kent je kind het beste en weet wat werkt. Hieronder volgen enkele tips.

Wees eerlijk wat je gaat doen, maar maak het niet groter of kleiner dan het is;
Maak samen een plan, wat heeft je kind nodig?
Heeft je kind een favoriete knuffel, speelgoed? Neem deze mee. Lievelingssokken of T-shirt? Doe die aan.
Korte mouwen zijn handig, je kind krijgt de vaccinatie in de bovenarm;
Bedenk dat je kind niet “even flink moet zijn” Het spannend vinden mag, zelfs even huilen;
Wie gaat er mee? Mama, papa of misschien opa of oma of nog iemand anders. Spreek het zonodig af, zodat het niet op het laatste moment wellicht voor stress kan zorgen.

Op het consultatiebureau

kan je je kind de keuze geven of het op schoot wil of juist niet en in welke arm de vaccinatie moet komen. Zo heeft je kind het gevoel van controle;
Samen een liedje zingen, een denkbeeldige kaars uitblazen kan goed helpen. Samen rustig inademen via de neus (3 tellen) en uitademen via de mond (3 tellen) zorgen voor ontspanning;
Dingen zeggen als “niet huilen”, “stel je niet aan”, “het gaat even pijn doen”, maar ook “het doet geen pijn” helpen niet en werken averechts;
Leg achteraf de aandacht op wat goed ging, ook als het een uitdaging was. “Wat deed je het goed”, “wat heb je goed stilgezeten”. Kinderen onthouden dat het een positieve(re) ervaring was, wat vertrouwen geeft, ook voor een volgende keer. Na afloop geen excuus maken en geen kritiek geven, ook dit blijft ze bij.

BMR

Voorbereiden op een prik

Je helpt je kind door positieve woorden te gebruiken. Woorden kunnen ervoor kunnen zorgen dat de angst bij je kind groter wordt. Dit willen we natuurlijk voorkomen. Daarom hebben we een aantal tips.

Wat kun je zeggen voor of tijdens de prik?

– “Je krijgt medicijnen om te zorgen dat je gezond blijft.” – “Sommige kinderen voelen een drukkend gevoel. Anderen zeggen dat ze niks voelen. Ik ben benieuwd hoe het bij jou voelt.” – “Ik ben bij je en zal je helpen.” – “Omdat mama/papa nu met jou over (een leuke ervaring) praat kan de dokter goed zijn/haar werk doen. Weet je nog toen …” – Tijdens het doen van een spelletje: “Wauw wat doe je dit goed” of “Kom wij doen dit spelletje, dan kan de dokter goed zijn/haar werk doen.”

Wat kun je beter niet zeggen voor of tijdens de prik?

– “Het gaat even pijn doen.” – “Niet huilen.” – “Stel je niet aan.” – “Het doet geen pijn.” – “Hier komt de prik.”

Wat kun je zeggen na de prik?

– “Wat heb je goed stilgezeten.” – “Wat deed je het goed.”

Wat kun je beter niet zeggen na de prik?

-“Je gedroeg je als een baby.” – “Grote jongens/meisjes huilen niet.”

Voor, tijdens en na de prik:

Voor de prik

-Vertel je kind dat hij/zij een prik krijgt. Omdat jij je kind het beste kent bepaal je zelf een geschikt moment hiervoor. Dit hoeft niet heel ver van te voren maar wacht ook niet tot het allerlaatste moment. – Het is belangrijk dat je op een neutrale manier vertelt wat er gaat gebeuren. We hebben een aantal uitspraken die je beter niet of juist wel kan zeggen. Lees hiervoor de tips voor helpend taalgebruik. – Vraag aan je kind wat prettig is. Wil je kind misschien bij je op schoot zitten? Of wil je kind iets doen tijdens het prikken? Bijvoorbeeld een woordspelletje of samen in- en uitblazen. Door de afleiding concentreert je kind zich op iets positiefs en plezierigs. Hierdoor is er minder aandacht voor het ongemak dat ze voelen tijdens de prik. – De prik wordt in de bovenarm gegeven. Zorg dat je kind makkelijke kleding draagt met korte mouwen. – Heeft je kind prikangst? Geef dit bij binnenkomst door aan de medewerker. Er is een speciale (afgeschermde) ruimte beschikbaar voor kinderen met meer angst. Je kind wordt extra begeleid in het krijgen van de prik.

Tijdens de prik

– Je helpt je kind door zelf rustig te blijven tijdens het prikken. Praat op een rustige en neutrale toon en straal vertrouwen uit. Op deze manier heb je een positieve invloed op je kind.

Na de prik

-Geef je kind een compliment nadat de prik is gegeven. Je kan ook aan je kind vragen om zichzelf een compliment te geven. Dit heeft een positieve invloed op een volgende prik. – Vraag wat je kind ervan vond. Je geeft hierdoor je kind de ruimte om zijn of haar ervaring te vertellen.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google privacybeleid en er zijn servicevoorwaarden van toepassing.

Volg je het Rijksvaccinatieprogramma?

BMR

Op het consultatiebureau

Voorbereiden op een prik

Helpend taalgebruik voor, tijdens en na de prik

Tips voor ouders met kinderen van 0 t/m 3 jaar