Binnenmilieu

Een gezond binnenmilieu is belangrijk voor het welzijn en de gezondheid van de bewoners. Slechte luchtkwaliteit in huis kan leiden tot gezondheidsproblemen, zoals allergieën, astma, hoofdpijn en vermoeidheid.

• Ventilatie: Voldoende ventilatie is belangrijk voor een gezond binnenmilieu. Het zorgt ervoor dat vervuilde lucht weggaat en frisse lucht naar binnen komt. Slechte ventilatie kan leiden tot te veel vocht, schimmels en schadelijke stoffen zoals fijnstof en vluchtige stoffen (VOS).
• Vocht en schimmel: Vochtproblemen kunnen ontstaan door slechte ventilatie, lekkages of condensatie. Langdurige blootstelling aan vocht en schimmel kan ademhalingsproblemen veroorzaken en astma verergeren. Het is belangrijk om vochtige plekken snel op te lossen en regelmatig te ventileren om schimmel te voorkomen.
• Verontreinigende stoffen: De lucht in huis kan vervuild worden door tabaksrook, verbrandingsapparaten, schoonmaakmiddelen, bouwmaterialen en meubels. Deze stoffen kunnen schadelijke stoffen zoals koolmonoxide, formaldehyde en fijnstof vrijgeven, die bij inademing gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
• Temperatuur en luchtvochtigheid: Zeer hoge of lage temperaturen en luchtvochtigheid kunnen het binnenmilieu negatief beïnvloeden. Te veel luchtvochtigheid bevordert schimmelgroei, terwijl te weinig luchtvochtigheid kan zorgen voor een droge huid en geïrriteerde luchtwegen. De ideale luchtvochtigheid in huis is tussen de 40 en 60%.
• Radon: Radon is een radioactief gas dat uit de bodem en bouwmaterialen kan komen. In hoge concentraties binnenshuis kan het schadelijk zijn. Langdurige blootstelling aan radon verhoogt het risico op longkanker. Het is belangrijk om goed te ventileren en, indien nodig, maatregelen te nemen om radon uit huis te houden.

Een gezond binnenmilieu begint met bewust zijn van de omgeving en actie ondernemen. Zorg ervoor dat je regelmatig ventileert door ramen en deuren open te zetten en gebruik eventueel mechanische ventilatiesystemen. Voorkom vochtproblemen door lekkages snel te repareren en schimmel direct te verwijderen. Beperk het gebruik van schadelijke schoonmaakmiddelen en kies voor natuurlijke of minder schadelijke alternatieven. Controleer de luchtvochtigheid en temperatuur in huis met een hygrometer en pas deze aan als dat nodig is.

Een gezond binnenmilieu helpt de levenskwaliteit te verbeteren en voorkomt veel gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk om regelmatig aandacht te besteden aan de luchtkwaliteit en andere omgevingsfactoren in je huis.

Bron: Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).

Een ongezond binnenmilieu kan leiden tot verschillende gezondheidsklachten, zoals:

• Luchtwegproblemen zoals astma en bronchitis, door fijnstof, schimmels en andere vervuilende stoffen.
• Allergische reacties, bijvoorbeeld door huisstofmijt, schimmels of bepaalde chemicaliën in bouwmaterialen.
• Hoofdpijn en vermoeidheid door te veel koolstofdioxide of slechte ventilatie.
• Verergering van chronische aandoeningen, zoals COPD, door slechte luchtkwaliteit of tabaksrook.

De GGD speelt een belangrijke rol in het verbeteren en beschermen van de gezondheid van mensen, waarbij het binnenmilieu een belangrijk punt is. Het binnenmilieu, zoals de luchtkwaliteit en andere omgevingsfactoren in gebouwen, heeft direct invloed op de gezondheid van bewoners. De GGD geeft advies en ondersteuning aan inwoners om een gezond binnenmilieu te behouden en gezondheidsrisico’s te verminderen.

De GGD heeft verschillende taken met betrekking tot het binnenmilieu:

• Voorlichting en advies: De GGD geeft informatie aan mensen over het belang van een gezond binnenmilieu. Dit gaat over ventilatie, het voorkomen van vochtproblemen en het beperken van schadelijke stoffen in huis.
• Onderzoek en metingen: Als mensen gezondheidsklachten hebben die mogelijk door het binnenmilieu komen, kan de GGD onderzoek doen. Ze meten bijvoorbeeld de luchtkwaliteit, zoals fijnstof of koolmonoxide, en zoeken naar schimmel of andere vervuiling.
• Samenwerking met gemeenten en woningcorporaties: De GGD werkt samen met gemeenten en woningcorporaties om de woonomstandigheden te verbeteren. Dit kan bijvoorbeeld door advies te geven bij bouw- of renovatieprojecten om vochtproblemen of slechte ventilatie te voorkomen.
• Interventie en beleid: Op basis van onderzoek geeft de GGD gemeenten advies over beleid en maatregelen om de luchtkwaliteit en het binnenmilieu in woningen en openbare gebouwen te verbeteren.

Meer onderwerpen en meer informatie is op GGD Leefomgeving te vinden. Hier staat ook een onderdeel over ‘In huis’ met meer informatie.