Veerkracht en weerbaarheid

Hoe jongvolwassenen omgaan met de uitdagingen van het leven wordt mede bepaald door hun veerkracht en weerbaarheid. Veerkracht gaat over het kunnen herstellen na een moeilijke of stressvolle gebeurtenis [5]. Weerbaarheid gaat over het goed kunnen opkomen voor jezelf met respect voor anderen. Ook hangt het samen met het kunnen maken van gezonde keuzes ten aanzien van de eigen leefstijl [6].

Veerkracht

Van de jongvolwassenen vindt 40% het niet moeilijk om stress te doorstaan, maar 29% vindt dit wel moeilijk. Zes op de tien jongvolwassenen geven aan na een moeilijke periode weer snel te herstellen (59%), voor 13% geldt dit niet.

14. Veerkracht

Weerbaarheid

Een meerderheid van de jongvolwassenen (83%) is voldoende weerbaar. Zij kunnen goed opkomen voor zichzelf, anderen aanspreken en weten wat ze willen.

15. Weerbaarheid

Bronnen

[5] Trimbos – Mentaal Vitaal
[6] Movisie

Meer weten? Neem contact met ons op

ggdzeeland.nl